Outdoor Fitness Kurse, Präventionskurse in Köln | SPECK&RUN

Unsere SPECK&RUN Outdoor Fitness Kurse und Präventionskurse in Köln

RUN an den SPECK! Ein Outdoor Fitness Kurs (endlich) mal anders!
Von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, ist dies ein schwungvoller & effektiver Kleingruppenkurs. Optimal an die kölner Parks angepasst, motiviert durch qualifizierte Trainer, die frische Luft beflügelt… was will man mehr?

Die Stadt mit “K” bietet unzählige Grünflächen mit einer Vielzahl an “natürlichen Trainingsgeräten” für die SPECK&RUN Kurse. Dem kreativen Workout bestehend aus Ausdauertraining und Kräftigungsübungen steht nichts im Wege….

Kurstermine und Anmeldung SPECK&RUN Köln

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Blücherpark-Ehrenfeld

17. Juni 2019 – 05. August 2019

“Die Fortgeschrittenen”
18:30-19:30 Uhr

Blücherpark
(Ehrenfeld /Parkgürtel)


Vorgebirgspark-Zollstock

15. April 2019 – 17. Juni 2019 (ohne 22.04.+10.06.)
01. Juli 2019 – 19. August 2019
noch freie Plätze im aktuellen Kurs bis 17.06.

“Die Einsteiger 2”
18:45-19:45 Uhr

(Kierbergerstr.)

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Vorgebirgspark-Zollstock

04. Juni 2019 – 23. Juli 2019
06. August 2019 – 24. September 2019

noch freie Plätze im aktuellen Kurs bis 23.07.

“Die Einsteiger 2”
18:45-19:45 Uhr
+ 19:55-20:55 Uhr (im Sommer)


Vorgebirgspark-Zollstock

14. Mai 2019 – 02. Juli 2019
16. Juli 2019 – 03. September 2019

noch freie Plätze im neuen Kurs bis 02.07.

“Die Fortgeschrittenen”
18:45-19:45 Uhr
Vorgebirgspark
(Kierbergerstr./Kreuznacherstr.)

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Blücherpark-Ehrenfeld

26. Juni 2019 – 14. August 2019
28. August 2019 – 16. Oktober 2019
noch freie Plätze im aktuellen Kurs bis 12.06.

“Die Einsteiger 2”
18:30-19:30 Uhr

Blücherpark
(Ehrenfeld /Parkgürtel)