Unsere SPECK&RUN Outdoor Fitness Kurse und Präventionskurse in Köln
RUN an den SPECK! Ein Outdoor Fitness Kurs (endlich) mal anders!
Von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, ist dies ein schwungvoller & effektiver Kleingruppenkurs. Optimal an die kölner Parks angepasst, motiviert durch qualifizierte Trainer, die frische Luft beflügelt… was will man mehr?
Die Stadt mit “K” bietet unzählige Grünflächen mit einer Vielzahl an “natürlichen Trainingsgeräten” für die SPECK&RUN Kurse. Dem kreativen Workout bestehend aus Ausdauertraining und Kräftigungsübungen steht nichts im Wege….
Kurstermine und Anmeldung SPECK&RUN Köln
Anfrage Probetraining
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Blücherpark-Ehrenfeld
17. Juni 2019 – 05. August 2019
“Die Fortgeschrittenen”
18:30-19:30 Uhr
Blücherpark
(Ehrenfeld /Parkgürtel)
Vorgebirgspark-Zollstock
15. April 2019 – 17. Juni 2019 (ohne 22.04.+10.06.)
01. Juli 2019 – 19. August 2019
noch freie Plätze im aktuellen Kurs bis 17.06.
“Die Einsteiger 2”
18:45-19:45 Uhr
(Kierbergerstr.)
Anfrage Probetraining
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Vorgebirgspark-Zollstock
04. Juni 2019 – 23. Juli 2019
06. August 2019 – 24. September 2019
noch freie Plätze im aktuellen Kurs bis 23.07.
“Die Einsteiger 2”
18:45-19:45 Uhr
+ 19:55-20:55 Uhr (im Sommer)
Vorgebirgspark-Zollstock
14. Mai 2019 – 02. Juli 2019
16. Juli 2019 – 03. September 2019
noch freie Plätze im neuen Kurs bis 02.07.
“Die Fortgeschrittenen”
18:45-19:45 Uhr
Vorgebirgspark
(Kierbergerstr./Kreuznacherstr.)
Anfrage Probetraining
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Blücherpark-Ehrenfeld
26. Juni 2019 – 14. August 2019
28. August 2019 – 16. Oktober 2019
noch freie Plätze im aktuellen Kurs bis 12.06.
“Die Einsteiger 2”
18:30-19:30 Uhr
Blücherpark
(Ehrenfeld /Parkgürtel)