Probetraining SPECK&RUN Leverkusen Hitdorf und in Monheim

Unser Outdoor Fitness Kurs SPECK&RUN

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Das Probetraining SPECK&RUN im Juni 2024 in Leverkusen Hitdorf & Monheim

Dieser Outdoorfitness Kurs ist ein Mix aus Ausdauertraining und Workouts ohne Geräte. In den Einsteiger 2 Kursen wird in den Ausdauereinheiten gewalkt bzw. gewalkt & gejoggt. Bist du aber fitter, also schneller, darfst du selbstverständlich auch kommen. Unsere Gruppen sind kleine, max. 10 Personen, sodass sich alle aufgehoben fühlen dürfen. Die Trainerin bin ich – Ines Speck / Sportwissenschaftlerin. Mega sympathisch und sehr erfahren ;).

Also schau doch einfach mal zum Probetraining vorbei – und vielleicht bleibt es ja nicht nur beim Schnuppern! Bei unserem Training kommst nicht nur ins Schwitzen, auch Teamgeist und Spaß stehen im Vordergrund. 😊 Hier geht es zum Kontaktformular.

Gut zu wissen: SPECK&RUN Outdoor Fitness ist als Präventionskurs/Gesundheitskurs buchbar

Was sind Gesundheitskurse bzw. Präventionskurse? Dies sind Kurse, die nach §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung zertifiziert sind. Diese Zertifizierung nimmt die „Zentrale Prüfstelle für Prävention“ vor. Die Kriterien sind streng und die Kurskonzepte sowie Kursleiter*innen werden alle drei Jahre überprüft. Ein staatlich anerkannter Abschluss bei den Trainer*innen ist eine Mindestanforderung. Das gut für dich: Du erhältst Bares wieder zurück. Am Ende des Outdoor Fitness Kurses erhältst du von uns eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst und klingelt es auf deinem Konto. ABER: ohne Fleiß keine Preis. Du musst regelmäßig im SPECK&RUN erscheinen, das sind dann mindestens 6 von 8 Terminen.

Wir sind auch Kooperationspartner der AOK /  Aktiv und Entspannt (AuE)

Lade dir den „Aktiv und entspannt“-Gutschein herunter suche dir einen Outdoor Fitness Kurs aus: SPECK&RUN Outdoor Fitness Kurs in aus. Du gibst uns deinen Gutschein und kannst starten, die Abrechnung erfolgt zwischen der AOK und uns. Du musst nur regelmäßig kommen und mindestens 6 von 8 Termin da sein.

Bist du Kölner, dann schau doch unserer Seite nach den Terminen der Kölner SPECK&RUN Outdoor Fitness Kursen sowie den Outdoor Zirkel Kursen.

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