Hier finden Sie eine Auswahl von Kunden die uns vertrauen.
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Für mich passt das Training im Anschluss an einen stressigen Arbeitstag von der Intensität und Krys bemüht sich immer sehr alle in der Gruppe mitzunehmen.
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Jana ist eine mega tolle Trainerin und der Kurs macht total Spaß. Ich bin sehr froh daran teilnehmen zu können. Vielen Dank und herzliche Grüße aus Würzburg, Anja
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Ihr Kurs gibt wohltuende Impulse für das Thema Bewegung. Es ist wieder eine nette Truppe und Patrizia eine gute Kurstrainerin. Tolles Konzept…ich werde sicher Stammkundin ;-)).
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Übrigens noch mal Danke für Deine Klasse Arbeit. Es macht wirklich richtig Spaß. Ich habe auch letztes Wochenende bei meinem ersten Halbmarathon in Venlo Dein T-Shirt mit Speck Attack getragen. Es hat mir Glück gebracht, bin angekommen 🙂
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"Dieser Mix ist top! Es ist anstrengend aber gut - alle werden motiviert ohne dass der Drill-Instructor raus gehängt wird!"
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Mir hat der Kurs wieder sehr viel Spass gemacht. Mit Sonja hast Du uns erneut eine super Trainerin an die Seite gestellt, mit der es wirklich viel Spass macht, zu trainieren und sich zu "quälen". Durch ihre Ansagen und Aufmunterungen versucht man immer noch mehr aus sich heraus zu holen.... 😉 Super!
BMAS Bonn
2019: Workshop Tag für Azubis: Bewewegung für Auszubildende im zweiten Lehrjahr
BAFzA
2019: RÜCKEN Fitness Kurs
2018: Gesunheitstag: mobile Massage, Workshop “Gelassen und sicher im Stress”, Schnupper-Kurse
2015 – 2016: Durchführung von SPECK&RUN Outdoor Fitness Kursen
2015: Gesundheitstag: Fitnesstest für Einsteiger / Wiedereinsteiger, persönliches Feedback Gespräch.
Art Invest Real Estate
seit 2017 zweiter Massage-Tag
2014 begannen wir mit der mobilen Massage
bestbion dx-GmbH
2018: RÜCKEN Fitness
2017: Mobile Massage
2016: Vortrag zum Thema BGM: Vorteile/Umsetzung
Instustrie- und Handelkammer zu Köln
Ab 2016 wurde das die Intervention auch am zweitern Standort in Köln eingeführt.
Seit 2014 sind wir mit dem “Aktiver Mittag” bei der IHK aktiv.
Siemens Betriebskrankenkasse
2018 konnten wir zwei Laufvorbereitungskurse und zwei RÜCKEN Fitness Kursen durchführen.
2017 kamen zwei Yoga Kurse in Köln dazu.
2014 führten wird SPECK&RUN Outdoor Fitness Kurse, RÜCKEN-Fitness und Laufvorbereitungskurse druch.
IDK Kleinjohann GmbH & Co. KG
SPECK&RUN Outdoor als Firmenfitness Kurs: Oktober 2017 waren MA 8 Wochen mit SPECK&RUN im Vorgebirgspark. Der Kurs wurde als Präventionkurs eingereicht
DEVK
2016 Gesundheitsförderung für Azubis-Workshopreihe
2016 führten wir einen Workshop zum Thema “Entspannung, her damit”durch.
2015 Vortrag Ergonomie am Arbeitsplatz, Gesundheitstag: Vortrag – Ergonomie am Arbeitsplatz,
Sonderhoff Chemicals GmbH
2016: Firmenfitness, Arbeitsplatzbegehung, Gesundheitszirkel (Worshop/Retrospekive)
RheinEnergie AG
2014-2017: Firmenfitness: WORKspeckOUT, RÜCKEN-Fitness, TaeBo, Fitness-Boxen, Zumba, Core-Training, TaiChi, Pilates, Bauch-Express.
2014: Azubi-Tag,
Stadtwerke Köln
2012-2016: Firmenfitness: Nordic-Walking, SPECK&RUN – Run an den SPECK
VDES
Seit 2012 RÜCKEN Fitness für die DB Netz
2013: Marathonvorbereitung für die DB
2012: mobile Massage
2012: Vortrag – Fit am Arbeitsplatz, Arbeitsplatzbegehung
RheinEnergie
2014-2017: Azubi-Tag, Firmenfitness: WORKspeckOUT, RÜCKEN-Fitness, TaeBo, Fitness-Boxen, Zumba, Core-Training, TaiChi, Pilates, Bauch-Express.
Entwässerungsbetriebe Dormagen
2012: Firmenfitness: Nordic-Walking / Vom Walken zum Laufen
PROFIT GmbH
2012: Kooperation Gesundheitstag – Kick-Off Rückengesundheit / Workshop zu BGM
TK
Zusammenarbeit Gesundheitstage – Vortrag: Rückengesundheit, Firmenfitness: SPECK&RUN, Yoga
Stadt- und Entwässerungsbetriebe Köln
2012: Zusammenarbeit Gesundheitstag – Vortrag: Wie finde ich die richtige Bewegungsform, Firmenfitness: SPECK&RUN
Westdeutscher Rundfunk
2012: Kooperation Sendung WDR Servicezeit: Fit am Arbeitsplatz
Agger Energie
Zusammenarbeit Gesundheitstag – Vortrag: Rücken-Gesundheit, mobile Massage