rhein-in-form: In Form kommen – In Form bleiben!

Outdoor Fitness, Firmen Fitness, Präventionskurse, Workshops, Vorträge, betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

Outdoor Fitness Kurse für DICH!

Suche einen passenden Outdoor Fitness Kurs aus. Wir haben zwei zur Auswahl: Mit Ausdauereinheiten oder ohne Ausdauereinheiten. Der SPECK&RUN RUN an den SPECK Kurs von Ines Speck ist ein abwechslungsreiches Ganzkörper Workout mit Ausdauerelementen wie Joggen/Walken und Kräftigungsübungen. Der OUTDOOR ZIRKEL ist ein Zirkeltraining an Ort und Stelle mit Matte. Beide Kurse finden ohne zusätzlichen Geräte statt.

SPECK&RUN-RUN an den SPECK

 Jogging-/Walkingeinheiten wechseln sich mit Ganzkörper-Workouts ab – Ohne Geräte

Klassisches Outdoor Zirkel Training

Funktionelle Übungen mit Matte – ohne Geräte – ohne Walking-/Joggingeinheiten

Was ist SPECK&RUN und welche Vorteile habe ich davon?

Was ist der Outdoor Zirkel und welche Vorteile habe ich davon?

Angebote für Unternehmen

Firmen Fitness, Workshops, Vorträge, mobile Massage

Firmen Fitness

Wir bieten Inhouse aber auch online Kurse an. Outdoor Fitness und Indoor Fitness Kurse. Intensive und für Sporteinsteiger.

Workshops und Vorträge

Insgesamt können wir auf 10 Jahre Erfahrung zurückblicken. Sprechen Sie uns an.

Für ALLE

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) / Präventionskurse – Infos

Definition, Interventionen und Subventionen – BGF

Was ist BGF? Möglichkeiten Subventionen zu erhalten.

Kommt ein Präventionskurs für mich in Frage?

Präventionskurse? Wissenswertes!

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Kunden, die uns vertrauen

  • bestbion dx
  • IHK Köln
  • hanseWasser
  • Bundesamt für Familie und zivilgesellschaftliche Aufgaben

Haben wir Interesse geweckt?!

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